[日記]冰飲品牌-三合院現榨果汁

 

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[分享]大同大學門票與收費方式

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人的相遇,真是一種莫名的緣分

 

最後是一份善緣、或是一個惡緣,端看自己的認定

 

心眼留太多的人,終究是會被攤在陽光下檢核

 

 

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「小胖哥、小胖妹怎麼造成的?」營養師賴世芬指出,學童晚吃晚睡、攝取高油高熱量的精緻飲食文化、運動量少,接觸3C產品時間太久,都是體重直線上升主因,如果不控制食物下肚的熱量,又缺四乏運動與減重恆心,會越來越多小「腹」翁。

賴世芬表示,青春期的學生,基礎代謝率雖然比成人高,但也不能肆無忌憚的當個「大胃王」,例如國中生1天約代謝2200大卡,如果經常超量,攝取的熱量超過1天基礎所需,無法代謝的熱量就轉化成脂肪堆積在人體,日積月累就出現胖肥問題,對健康是一大警訊。

同年齡層的小學生或國中生,身高、體重不同,攝取的熱量也不同,小學生通常每天1800至2000大卡,不過如果是國小一年級學生,體重20至30公斤,平均每天攝取1000至1800大卡就夠,如果吃下了2000多大卡熱量的食物就是過量,三餐再加上點心、零食,很容易過量。

「越晚吃代謝越慢!」賴世芬強調,學生放學就「關」在安親班、參加課輔或在家裡等父母回來吃晚飯,有些家長回到家已8點甚至更晚才吃飯,用餐完又沒有適當的運動,一定會有肥胖問題。

另外,連續假日、長假也會衍生肥胖,學生即使在學校參加減重課程,可是過完一個寒假、暑假回到學校,減重效果完全被摧毀,好不容易減重成功的理想體重,一切要重新來過。

 

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手機APP挑選舞台劇租禮服,禮服出租

 

這次幼稚園舞台劇需要用到禮服

我的第一選擇還是沒有變

伊頓自助婚紗APP,是很多人推薦的婚紗工作室

 

每次去她們家

APP上的禮服都不一樣款式也很多變化

 

上次去伊頓已經是好幾個月前的事了

這次回來伊頓就感覺好像回娘家XD

回來果然跟之前看的禮服白紗都不一樣

 

跟禮祕講了我舞台劇的需求後就請禮祕拿適合的給我

禮祕只拿了兩件給我

我光試了兩件就讓我的姐妹尖叫半天

 

第一件是這件 平平說很像鴕鳥裝

 禮服出租

 

 

 

拍照起來的效果真的超好 禮祕也一直在跟我推薦 但是我不是要拍照用啦XD

 

姐妹們說穿起來的感覺還不錯 但唯獨平平嫌她太鴕鳥裝

我自認我的腿還不錯啦 哈哈 所以露出一點沒有什麼關係

後面的裙襬很可愛 但是平平一直覺得很像鴕鳥

但畢竟是要表演校園舞台劇用的 所以我還是希望越誇張越好

 

 

接下來的這一件就真的讓我很瘋狂了

 

準備好了嗎?準備好往下看了嗎?

 

 

 

 禮服出租

禮服出租

這件是不是超美的!

裙襬的漸層看起來很特別,是大海的顏色啊啊啊!!

 禮服出租

這件穿上去姐妹們尖叫我覺得很正常 因為連我都覺得很想尖叫!!

禮祕說這件的裙襬很特別 很多人看到它就瘋狂了所以一直都在被別人租借

很少會出現在禮服展示區 我就剛好很幸運遇到了

 

其實我就試了這兩件 兩件我都蠻想帶走的XD

但是因為舞台劇只需要一件 我也沒有多餘的預算

我就帶走了海色的那一件>_<

 

希望演出那天小朋友真的都能把我當公主啦哈哈

 

價格的部分 老闆給了我們很便宜的價格>_<

平民價格 公主享受

 

伊頓她們現在有優惠活動

雖然我是舞台劇不需要用到這些

但是我覺得價格的部分很讓我心動

所以還是打出來分享給需要租禮服但又講求便宜的女孩囉~

 

 

 

小禮服加單裝2980

小禮服+妝髮造型也只要3980(加飾品加1000)

 

 

 

 

地址是在台北市中正區中華路一段59號3樓,

 

地點是蠻好找的,

只是在樓上不是很起眼,

但是很多人都知道唷

 

 

 

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自助婚紗攝影工作室推薦:手機APP挑婚紗的攝影工作室

 

當初決定要拍婚紗我就已經決定要自助

我覺得婚紗公司拍出來的照片都假假的

而且很容易跟別人的婚紗照撞在一起

沒有什麼辨識度

更何況那時候妹妹在婚紗店花了快10萬塊= =

我就下定決心不找婚紗公司了!

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那時候我跟我老公原本討論要全自助

攝影師自己找、化妝師自己找、禮服也自己找

台北 婚紗照  

因為老公的朋友是職業攝影師所以原本我們打算找他拍

但是那位朋友又剛好要出國進修沒辦法配合我們的時間

台北 婚紗照  

再加上我試妝一直沒試到喜歡的 所以還蠻沮喪的

我想唯一順的就應該是我們有租到我們中意的禮服吧

 台北 婚紗照  

後來我們就想說 乾脆直接在工作室找包套

我們找的是我租禮服的那間工作室--伊頓自助婚紗工作室

 台北 婚紗照  

去租禮服的時候,我還蠻喜歡工作人員的服務態度

很親切也很好聊而且也沒有向我推銷什麼

也有給我像朋友在聊天的那種感覺

再次去的時候 工作人員的態度也很NICE

 台北 婚紗照  

提一下他們家的婚紗和禮服,他們家的禮服很多

我那時候跑了幾家婚紗工作室 禮服的數量都沒有很多

不然就是多但是款式都很沒有新

伊頓他們家的禮服不但多而且都很新

到他們家的時候我就已經確定要在他們家租了XD

 台北 婚紗照  

她們家單租禮服的價格很親民!

我那時候租12晚還花不到2萬塊,

台北 婚紗照  

沒有所謂的加價區

婚紗很有質感

 台北 婚紗照  

因為我們事先有在網路上做功課

一般包套價格最少都在5萬以上

 台北 婚紗照  

我們那時候還有點嚇到 XD

 台北 婚紗照  

 

伊頓自助婚紗攝影工作室真的很不錯

筆記一下~~我的婚紗照

 

 

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別人是從小吃飯長大,我可以說是吃火鍋長大的。

我不只冬天狂吃鍋,就連夏天一個星期也可以吃4天(裡面有冷氣阿),可見我有多愛吃鍋了吧~ 

但這樣真是肥了身材,瘦了荷包  ,漸漸地只能減少吃鍋的次數(淚哭),俗話說的好,天無絕人之路~

老天爺一定是聽到我的心聲,所以賜與我便宜又好吃的 石二鍋 

 

石二鍋是王品集團系列餐廳之一,承襲一貫作風,以單一顪色作為餐廳識別色,這次選了蘋果綠做為石二鍋主色,個人覺得相當舒服。標榜食材新鮮,一樣的美味可以在餐廳享用。

內部的裝潢以吧台和四人桌為主,中間走道不算寬。吧台以一人份為主,四人桌則是共用一個大鍋。menu上共列出許多鍋物讓客人做選擇,桌上會有特別的沾醬,有和風沙茶醬,也可以依照個人喜好增添醬料,和風沙茶醬,有蒜泥、蘿蔔泥、蔥末、沙茶醬與和風醋,味道酸甜不刺鼻,非常開胃爽口。石二鍋煮出來的湯頭不油膩,喝起來還有蔬菜的淡淡清甜,可以請服務人員免費加湯喔~

擺盤相當漂亮的菜盤,上面的豆腐還烙上了石二鍋店名,菜盤裡有十多種食材(有超多的高麗菜、大陸妹和適量的金針菇、蛤蜊、玉米、蕃茄、南瓜、木耳、油豆腐、紅蘿蔔、甜不辣、魚板、水晶餃、花枝丸、豬血糕、花椰菜、香菇~~~~),但每種都只有一個左右,裝菜的碗公看起來很大,其實裡面有玄機,另一頭弧形造形可以讓青菜堆疊上去,就像花店在包裝花束的方式是一樣,前低後高,讓所有食材都可以一目了然喔。這裡也有提供濾匙可以讓客人使用,這樣吃完肉片想喝湯時就可以把恐怖的渣渣撈起來喔~

 

這陣子台北陰沉又濕冷,讓人更想吃暖呼呼的火鍋~「石二鍋」。最重要的是全部一律198元的優質價格,滿足嘴饞又不失荷包,更讚!!

 

 

 

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